На следующей неделе, 8 — 15 июля, в Харьковской области будет наблюдаться жаркая погода из-за распространения на территорию Украины тропического воздуха из северных районов Африки.
Об этом Харків Times узнал из сообщения Харьковского регионального центра по гидрометеорологии.
В течение всей недели ожидается сильная жара с максимальными температурами воздуха днем 35 — 38°, местами чрезвычайная жара 40 — 41°.
Синоптики напоминают, что погодные условия могут негативно влиять на самочувствие людей, привести к осложнению работы коммунальных служб, энергетических предприятий, ухудшению условий жизнеобеспечения населения.
Центр общественного здоровья МОЗ Украины рассказал, как предотвратить негативное влияние жары при соблюдении простых правил от ВОЗ.
- Сохраняйте прохладу. Во время жаркой погоды важно сохранять прохладу, чтобы избежать негативного влияния жары на здоровье.
- Держитесь подальше от жары. Избегайте выхода на улицу и выполнения напряженной работы в самое жаркое время суток. Находитесь в тени, не оставляйте детей и животных в припаркованном транспорте, а при необходимости и возможности проводите 2-3 часа в день в прохладном месте.
- Держите прохладу в доме. Используйте ночной воздух, чтобы охладить свой дом. Уменьшите тепловую нагрузку внутри квартиры или дома в течение дня, используя шторы или жалюзи и выключив как можно больше электроприборов.
- Держите тело прохладным, употребляйте достаточно воды. Используйте легкую и свободную одежду и легкое постельное белье, принимайте прохладный душ или ванну и регулярно пейте воду. Избегайте сладких, алкогольных напитков или напитков с кофеином.
